站长简介
创始人:北风
2003年:健身教练
2007年:开始网络健身教学指导
2010年:筹备开发本站
2012年:开发本站完毕
2018年:网络健身自媒体


其他经历
1996年:运动员训练
2001年:学校体育教师


健身服务
针对全国 · 健身计划定制服务
微信:syf2109
进入我的空间
北风 更新了健身日记“45分钟肩膀训练,每个动作3组
进入我的空间
北风 更新了健身日记“杠铃卧推120公斤,历史最好成绩
进入我的空间
北风 更新了健身日记“腿部训练,就做两个动作
做了杠铃深蹲和腿举,就被儿子叫走带着去玩了
进入我的空间
北风 更新了健身日记“恢复手臂
进入我的空间
北风 更新了健身日记“6个肩膀训练动作
进入我的空间
北风 更新了健身日记“背部6个训练动作
进入我的空间
北风 更新了健身日记“杠铃卧推110公斤2次
进入我的空间
北风 更新了健身日记“杠铃硬170公斤, 事了拂衣去片刻不留痕
进入我的空间
北风 更新了健身日记“肩膀三角肌, 迷迷糊糊就练完了
进入我的空间
北风 更新了健身日记“背部训练
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 >
能量POWER . 网络健身服务
粤ICP备11090125号-1    深圳爱运动网络科技有限公司    关于我们    能量POWER发展吏
友情链接:北风的健身时光