计划定制
制作食谱
健身食谱
食物热量
体型分析
空间动态
训练知识
营养知识
分享按钮
搜 索
食物搜索
上传食物信息
食物搜索
上传食物信息
上传食品
上传菜肴
上传运动补剂
上传DIY营养餐
食品:指可食用成品(如面包、八宝粥)或是原料(例如,米、面……)
菜肴:把原料通过烹饪的方法制作成的菜(如:各种炒菜,炖菜……)
运动补剂:指运动营养品(如:乳清蛋白粉、肌酸、BCAA^)
DIY餐:是指自己制作的营养餐,如用,蛋白粉+香蕉+果汁用搅拌机搅拌后的营养餐
食物
菜肴
谷类
薯类淀粉
豆类
蔬菜
菌藻
水果
坚果种子
畜肉
禽肉
乳类
蛋类
鱼虾蟹贝
婴幼儿食品
小吃甜饼
速食食品
软饮料
酒精饮料
糖蜜饯
油脂
调味品
药食及其它
谷类:
小麦类
稻米类
玉米类
大麦类
小米,黄米类
其它谷类
选择排序
热量由高至低
热量由低至高
蛋白质高至低
蛋白质低至高
碳水由高至低
碳水由低至高
脂肪由高至低
脂肪由低至高
纤维素高至低
纤维素低至高
胆固醇高至低
胆固醇低至高
钙质由高至低
钙质由低至高
馒头
热量:
225.90 千卡(每100克)
面条(生)
热量:
287.10 千卡(每100克)
烙饼(标准粉)
热量:
262.30 千卡(每100克)
花卷
热量:
217.00 千卡(每100克)
油条
热量:
390.00 千卡(每100克)
馒头(标准粉)
热量:
239.40 千卡(每100克)
面条(煮)
热量:
109.80 千卡(每100克)
烧饼(加糖)
热量:
301.70 千卡(每100克)
馒头(富强粉)
热量:
212.40 千卡(每100克)
面条(标准粉,切面)
热量:
286.40 千卡(每100克)
共
265
条记录
请翻页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
注册
忘记密码?
训练 . 计划定制
食谱 . 制作工具
形体 . 数据分析
能量POWER . 网络健身服务
粤ICP备11090125号-1
深圳爱运动网络科技有限公司
关于我们
健身教练合作
友情链接:
健身时光博客
|