油条
  • 营养素

    每100克
  • 热量(千卡)390.00
  • 碳水化合物(克)51.00
  • 脂肪(克)17.60
  • 蛋白质(克)6.90
  • 膳食纤维(克)0.90
  • >>详细
  • 维生素A(微克)0.00
  • 维生素C(毫克)0.00
  • 维生素E(毫克)3.19
  • 胡罗卜素(微克)0.00
  • 硫胺素(毫克)0.01
  • 核黄素(毫克)0.07
  • 烟酸(毫克)0.70
  • 胆固醇(毫克)0.00
  • 镁(毫克)19.00
  • 钙(毫克)6.00
  • 铁(毫克)1.00
  • 锌(毫克)0.75
  • 铜(毫克)0.19
  • 锰(毫克)0.52
  • 钾(毫克)227.00
  • 磷(毫克)77.00
  • 钠(毫克)585.20
  • 硒(微克)8.60
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油条

  • 别名:
  • 热量:390.00千卡(100克)
  • 类别:谷类小麦类
  • 等级:★☆☆☆☆
量化
  • 度量单位热量(可食部分)
  • 1根273.00千卡
  • 半根136.50千卡
详细说明
    介绍
  • 油条是我国传统的大众化食品之一,它不仅价格低廉,而且香脆可口,老少皆宜。在南方特别是杭州一带。油条被称作“油炸桧”,传说是百姓用面做了秦桧的像,用油炸以解心头之恨,故称。

    营养价值
  • 油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。

    食用效果
    适用人群
  • 一般人群均可食用
    高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。

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